Private Personal Training in Zürich
Training, das Ergebnisse liefert
Effektives und zielorientiertes 1:1 Coaching für mehr Kraft, Fokus und Belastbarkeit im Alltag.
Mein Angebot
Wie ich dir helfen kann
1:1 Training
Kurze, wirkungsvolle Trainings vor Ort, um Kraft, Wohlbefinden und Produktivität zu steigern.
Online
Coaching
Im Online Coaching wirst du Schritt für Schritt begleitet und lernst dir neue Gewohnheiten anzueignen.
Performance Coaching
Verbessere deine Leistungsfähigkeit.
Woran es oft scheitert
Du hast keine Zeit
Du denkst du brauchst stundenlanges Training und musst viel Zeit und Energie aufwenden, um etwas zu verändern.
Fehlendes Wissen
Du weisst nicht wie du starten sollst oder worauf es wirklich ankommt.
Dir fehlt die Disziplin
Du weisst, dass du etwas verändern musst aber schaffst es nicht langfristig eine Routine beizubehalten.
Antriebslosigkeit
Du schaffst es nach einem langen Arbeitstag nicht die Kraft aufzubringen noch etwas für deinen Körper zu tun.
Testimonials
Was meine Kunden sagen
Nico ist ein super Coach, hat eine ruhige angenehme Art und erklärt alle Übungen ganz deutlich und klar. Das Training mit ihm macht wirklich Spass!
- Tobias Lang
⭐⭐⭐⭐⭐
Ich bin sehr zufrieden mit dem Personal Training. Es war professionell, motivierend und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Nico hat das Training sehr kompetent durchgeführt und dabei viel Geduld gezeigt.
Ich kann ihn auf jeden Fall weiterempfehlen!
- Gregory Gericke
⭐⭐⭐⭐⭐
Hammer Training mit Nico, super Fachwissen und Erklärungen bei den Übungen. Definitiv empfehlsenwert💪🏼🙌🏽
- Ehad Ajdari
⭐⭐⭐⭐⭐
Hatte heute mein erstes Training mit Nico zusammen. Ich habe im Februar 25 meinen Meniskus gerissen und nun will ich wieder mit Fussball beginnen. Er konnte mir bereits extrem hilfreiche Übungen zeigen, den Nutzen erklärt und mich korrigiert falls ich was falsch ausgeführt habe. Komme definitiv nochmals!
- Tristan Tendero
⭐⭐⭐⭐⭐
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Bereit fit zu werden?
Finde in einem unverbindlichen Erstgespräch heraus,
wie das Coaching für dich funktionieren kann.
Mein Ansatz
Warum man trotz wenig Zeit Ergebnisse erzielen kann
Du musst nicht täglich trainieren, um fit zu werden. Entscheidend ist, wie du trainierst: kurz, effektiv und auf deinen Alltag abgestimmt –> für messbare Ergebnisse trotz wenig Zeit.
Warum das Coaching nachhaltig hilft
Verbindlichkeit
Nicht fehlendes Wissen, sondern fehlende Konsequenz verhindert Fortschritt –
klare Strukturen und feste Termine sorgen dafür, dass du dranbleibst.
Klare Zielsetzung & Planung
Du kannst dich voll auf dein Training konzentrieren,
während die Planung und Struktur für dich übernommen wird.
Messbare Fortschritte
Ohne regelmässige Überprüfung der Fortschritte
bleibt oft unklar, ob das Training wirklich wirkt.
über mich
Nico Paradiso
Ich bin Physiotherapeut und Personal Trainer mit Fokus auf nachhaltiger Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit. Ich unterstütze Menschen mit anspruchsvollem Alltag dabei, ihren Körper wieder belastbar, schmerzfrei und leistungsfähig zu machen.
Mein Ansatz verbindet effektives Kraft- und Bewegungstraining mit klarer Struktur und individueller Betreuung.
Jetzt starten
Lass und zusammen einen Plan erstellen
Deine Zeit ist kostbar. Je früher du startest desto früher wirst du Veränderung sehen.
mein Angebot
Training, das auf dich angepasst ist
Entscheide selber, was zu deinem Lifestyle passt.
1:1 Coaching
Gezielte 1:1 sessions um erste Trainingserfahrung zu sammeln.
Trainingssessions vor Ort in Zürich Wiedikon
55 Minuten pro Session
Standortbestimmung und gemeinsame Zielsetzung
Auf dich abgestimmte Trainingsplanung
Gezielte und individuelle Impulse für deinen Alltag
Physiotherapie
Wir finden die Ursache deiner Beschwerden und bringen dich zurück zu voller Belastbarkeit.
Ausführliches Anamnesegespräch und Befundung
55 Minuten pro Einheit
Aktive Therapie mit individuellem Übungsprogramm
Gezielte manuelle Therapie
Klarer Plan zurück in Alltag, Sport oder Training
Online- Coaching
Engmaschige Betreuung mit wöchentlichen Check-Ins.
Individuelle Trainings- & Ernährungsplanung
Standortbestimmung und gemeinsame Zielsetzung
Wöchentliche Check- Ins und Besprechung
Zoom Calls bei offenen Fragen oder Unklarheiten
Bei Fragen 24/7 Support auf WhatsApp
Services
Wie das Coaching abläuft
Step 1
Erstgespräch
Kurze Einordnung deiner Situation, deiner Ziele und deines Alltags.
Du weisst danach, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich Sinn ergibt.
Step 2
Zielvereinbarung
Gemeinsam werden klare Ziele definiert und sinnvoll priorisiert.
Daraus entsteht ein strukturierter Plan, der sich in deinen Alltag integrieren lässt.
Du weisst jederzeit, was der nächste sinnvolle Schritt ist.
Step 3
Planung
Feste Termine sorgen dafür, dass du dranbleibst.
Fortschritte werden überprüft, Anpassungen vorgenommen.
Step 4
Evaluation
Am Ende des Programms siehst du, was sich verändert hat und was funktioniert.
Mit Klarheit darüber, wie es weitergeht.
FAQs
Häufig gestellte Fragen
Wo findet das Personal Training statt?
+
Das Training findet dort statt wo es für dich am besten passt. Entweder im Private Gym in Zürich Wiedikon oder aber auch online (in deinem Gym oder Zuhause).
Für wen ist dein Angebot geeignet?
+
Das Coaching ist für jede und jeden der seit langem etwas verändern will. Egal ob es um Leistungssteigerung im Beruf, Abnehmen, Training oder Ernährung geht.
Wie viel kostet das Angebot?
+
Der Preis ist von verschiedenen Faktoren wie der Intensität, der Dauer und des Inhalts der Zusammenarbeit abhängig. Ich werde dir alle Informationen transparent in einem Erstgespräch mitteilen.
Wie funktioniert das Online- Coaching?
+
Im Online Coaching geht es nach einer ersten Analyse der Ausgangssituation um kleine Veränderung von Gewohnheiten. Je nach dem was genau dein Ziel ist geht es um die Themen Sport, Ernährung, Schlaf und Alltag.
Was ist der Unterschied zwischen dem Training vor Ort und dem Online- Coaching?
+
In beiden Fällen geht es um die Erreichung deiner Ziele und der Steigerung der Leistungsfähigkeit. Wenn es für dich besser zu handhaben ist, kannst du das Training in einem Gym, bei dem du angemeldet bist oder Zuhause durchführen.
Wie oft muss ich in der Woche trainieren?
+
Das hängt ganz von deiner Ausgangslage und vor allem deinem Terminkalender ab. Die meisten Ziele sind schon mit 1-2 kurzen Einheiten gut erreichbar.
Let's Begin
Bereit jetzt etwas
zu verändern?
Let’s Connect
Wenn Zeit knapp ist und Fortschritt schwer fällt, hilft ein kurzes Gespräch, um den nächsten sinnvollen Schritt zu erkennen.
Hier bekommst du eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ein Coaching für dich funktioniert.
Address
Seebahnstrasse 89, 8003 Zürich
Phone
078 875 92 66
[email protected]
Socials
AGB
1. Geltungsbereich
Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für alle Verträge zwischen Paradiso Personal Training, Seebahnstrasse 89, Schweiz und ihren Kundinnen und Kunden im Bereich 1:1 Personal Training. Sie gelten sowohl für Buchungen über die Website als auch für Verträge, die auf andere Weise direkt mit dem Anbieter abgeschlossen werden. Es gilt ausschließlich Schweizer Recht. Diese AGB richten sich an Verbraucherinnen und Verbraucher (B2C).
2. Vertragsgegenstand
Der Anbieter erbringt Dienstleistungen im Bereich 1:1 Personal Training, Online 1:1 Coaching sowie kombinierten Leistungen aus Personal Training und Online Coaching. Inhalt, Umfang, Dauer und Art der Leistungen (vor Ort, online oder kombiniert) ergeben sich aus der jeweiligen Beschreibung auf der Website oder aus individueller Vereinbarung. Beim Online Coaching erfolgt die Leistungserbringung ortsunabhängig über digitale Kommunikationsmittel.
Der Anbieter schuldet die sorgfältige Erbringung der vereinbarten Dienstleistung, jedoch keinen bestimmten trainingstechnischen oder gesundheitlichen Erfolg.
3. Vertragsschluss
Der Vertrag kommt zustande, sobald der Kunde einen Termin über die Website bucht, eine Leistung anfragt oder auf andere Weise direkt mit dem Anbieter eine Vereinbarung trifft und diese vom Anbieter bestätigt wird (z. B. per E-Mail, Buchungsbestätigung oder Terminbestätigung).
Mit der Buchung oder Vereinbarung erklärt der Kunde, diese AGB gelesen und akzeptiert zu haben.
4. Preise und Zahlungsbedingungen
Alle Preise sind in CHF angegeben.
Die Zahlung erfolgt mittels:
- Rechnung
- Kredit-/Debitkarte
- TWINT
Bei Abonnements erfolgt die Rechnungsstellung ab dem Datum des Ersttermins.
Die Zahlung ist innerhalb von 30 Tagen ab Rechnungsdatum ohne Abzug fällig.
Kommt der Kunde mit der Zahlung in Verzug, ist der Anbieter berechtigt, weitere Trainingseinheiten bis zum vollständigen Zahlungseingang auszusetzen.
5. Abonnements
Abonnements können Leistungen im Bereich 1:1 Personal Training, Online Coaching oder eine Kombination aus beiden umfassen.5.1 Laufzeit und Umfang
Der Umfang, die Laufzeit sowie der Preis des jeweiligen Abos ergeben sich aus der Beschreibung auf der Website oder aus individueller Vereinbarung.
Nicht genutzte Trainingseinheiten verfallen nach Ablauf der vereinbarten Laufzeit, sofern nichts anderes ausdrücklich vereinbart wurde.5.2 Pausierung
Eine Pausierung des Abos ist grundsätzlich ausgeschlossen, es sei denn, es liegt ein wichtiger Grund vor (z. B. ärztlich attestierte Krankheit oder Unfall). In solchen Fällen entscheidet der Anbieter nach eigenem Ermessen über eine zeitlich begrenzte Pausierung.5.3 Kündigung
Abos sind für die vereinbarte Laufzeit verbindlich und enden automatisch mit Ablauf der Laufzeit, ohne dass es einer Kündigung bedarf.
Eine automatische Verlängerung findet nicht statt.
Eine ordentliche Kündigung vor Ablauf der Laufzeit ist ausgeschlossen, sofern nichts anderes vereinbart wurde.
Das Recht zur fristlosen Kündigung aus wichtigem Grund bleibt beiden Parteien vorbehalten.
6. Terminvereinbarung, Absage und Nichterscheinen
Vereinbarte Termine sind verbindlich. Die Regelungen zu Terminvereinbarung und Absage gelten für alle fix vereinbarten Termine, unabhängig davon, ob diese vor Ort oder online stattfinden.6.1 Absage durch den Kunden
Eine kostenfreie Absage oder Verschiebung eines Termins ist bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin möglich.
Erfolgt die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin oder erscheint der Kunde nicht zum Termin (No-Show), wird die Trainingseinheit vollumfänglich verrechnet.6.2 Absage durch den Anbieter
Der Anbieter ist berechtigt, Termine aus wichtigen Gründen (z. B. Krankheit, höhere Gewalt) kurzfristig abzusagen. In diesem Fall wird der Termin nachgeholt oder bereits bezahlte Beträge werden zurückerstattet. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
7. Mitwirkungspflichten des Kunden
Der Kunde verpflichtet sich:
den Anbieter vor Trainingsbeginn über gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder Krankheiten zu informieren,
den Anweisungen des Anbieters während des Trainings Folge zu leisten,
eigenverantwortlich auf seine körperlichen Grenzen zu achten.
Der Anbieter ist berechtigt, das Training abzubrechen, wenn gesundheitliche Risiken erkennbar sind.
8. Haftung
Der Anbieter haftet nur für Schäden, die durch vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten verursacht wurden.
Für Schäden infolge einfacher Fahrlässigkeit haftet der Anbieter nur bei Verletzung wesentlicher Vertragspflichten und beschränkt auf den vorhersehbaren, vertragstypischen Schaden.
Eine Haftung für:
gesundheitliche Schäden aufgrund unvollständiger oder falscher Angaben des Kunden,
selbstverschuldete Verletzungen,
Verlust persönlicher Gegenstände
ist – soweit gesetzlich zulässig – ausgeschlossen.
9. Versicherung
Der Kunde ist selbst dafür verantwortlich, über eine ausreichende Kranken- und Unfallversicherung zu verfügen. Der Anbieter übernimmt keine Kosten, die durch Verletzungen oder gesundheitliche Probleme entstehen.
10. Datenschutz
Der Anbieter verarbeitet personenbezogene Daten des Kunden ausschließlich im Rahmen der geltenden Datenschutzgesetze der Schweiz. Weitere Informationen sind der Datenschutzerklärung auf der Website zu entnehmen.
11. Urheberrechte
Alle vom Anbieter zur Verfügung gestellten Trainingspläne, Inhalte, Unterlagen oder Konzepte sind urheberrechtlich geschützt und dürfen ohne ausdrückliche Zustimmung nicht vervielfältigt, weitergegeben oder kommerziell genutzt werden.
12. Änderungen der AGB
Der Anbieter behält sich vor, diese AGB jederzeit zu ändern. Es gilt die jeweils zum Zeitpunkt des Vertragsschlusses gültige Fassung.
13. Salvatorische Klausel
Sollten einzelne Bestimmungen dieser AGB unwirksam oder undurchführbar sein oder werden, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt.
14. Gerichtsstand
Gerichtsstand ist – soweit gesetzlich zulässig – der Sitz des Anbieters in der Schweiz.
Stand: 09.01.2026
Datenschutz
1. Verantwortliche Stelle
Verantwortlich für die Bearbeitung Ihrer Personendaten auf dieser Website und im
Rahmen unserer Dienstleistungen ist:Nico Paradiso
Paradiso Personal Training
Seebahnstrasse 89
8004 ZürichE-Mail: [email protected]
Telefon: 078 875 92 66
2. Allgemeines
Diese Datenschutzerklärung informiert Sie darüber, welche Personendaten erhoben werden,
wenn Sie diese Website besuchen, einen Termin buchen oder meine Dienstleistungen in
Anspruch nehmen. Sie richtet sich nach dem Bundesgesetz über den Datenschutz
(DSG).
Personendaten sind alle Angaben, die sich auf eine bestimmte oder bestimmbare Person
beziehen, zum Beispiel Name, E-Mail-Adresse oder IP-Adresse. Wir bearbeiten
Personendaten nur, soweit dies für die genannten Zwecke nötig ist, und gehen vertraulich
damit um.
3. Website Hosting
Diese Website wird beim Anbieter Carrd Inc. (USA) betrieben. Beim Aufruf der Website
werden technisch notwendige Daten automatisch verarbeitet, insbesondere IP-Adresse,
Datum und Uhrzeit des Zugriffs, aufgerufene Seite, Browser und Betriebssystem.
Diese Daten dienen dem sicheren und stabilen Betrieb der Website. Sie werden nicht mit
anderen Daten zusammengeführt und nicht zur Identifikation einzelner Personen
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4. Kontaktaufnahme
Wenn Sie mich per E-Mail, T elefon, Kontaktformular oder Nachricht kontaktieren,
bearbeiten wir die von Ihnen angegebenen Daten (z.B. Name, E-Mail-Adresse,
Telefonnummer, Inhalt der Nachricht), um Ihre Anfrage zu beantworten.
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Folgefragen.
5. Terminbuchung über Calendly
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(USA). Wenn Sie einen Termin buchen, werden Ihre Angaben (Name, E-Mail-Adresse,
gewählter Termin, Antworten auf die Fragen im Buchungsformular) an Calendly
übermittelt und dort gespeichert.
Wir verwenden diese Daten, um den Termin zu organisieren, Sie daran zu erinnern und
das Gespräch vorzubereiten. Bitte geben Sie im Buchungsformular keine detaillierten
Gesundheitsinformationen an. Diese besprechen wir persönlich im Erstgespräch.
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9. Änderungen
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Stand: 31.10.2026
