Private Personal Training in Zürich
Training, das Ergebnisse liefert
Effektives und zielorientiertes Personal Training für mehr Kraft, Fokus und Belastbarkeit im Alltag.
Services
Wie ich dir helfen kann
1:1 Training
Kurze, wirkungsvolle Trainings vor Ort, um Kraft, Wohlbefinden und Produktivität zu steigern.
Online - Coaching
Im Online Coaching wirst du Schritt für Schritt begleitet und lernst dir neue Gewohnheiten anzueignen
Performance Coaching
Stay on track with regular check-ins.
Woran es oft scheitert
Du hast keine Zeit
Du denkst du brauchst stundenlanges Training und musst viel Zeit und Energie aufwenden, um etwas zu verändern.
Fehlendes Wissen
Du weisst nicht wie du starten sollst oder worauf es wirklich ankommt.
Dir fehlt die Disziplin
Du weisst, dass du etwas verändern musst aber schaffst es nicht langfristig eine Routine beizubehalten.
Antriebslosigkeit
Testimonials
Was meine Kunden sagen
"Hammer Training mit Nico, super Fachwissen und Erklärungen bei den Übungen. Definitiv empfehlsenwert"
- Ehad
Entrepreneur & Mom of 2
"Hatte heute mein erstes Training mit Nico zusammen. Ich habe im Februar 25 meinen Meniskus gerissen und nun will ich wieder mit Fussball beginnen. Er konnte mir bereits extrem hilfreiche Übungen zeigen, den Nutzen erklärt und mich korrigiert falls ich was falsch ausgeführt habe. Komme definitiv nochmals!"
- Tristan
Entrepreneur & Mom of 2
Starte jetzt
Bereit fit zu werden?
Finde in einem unverbindlichen Erstgespräch heraus,
wie das Coaching für dich funktionieren kann.
Mein Ansatz
Warum man trotz wenig Zeit Ergebnisse erzielen kann
Du musst nicht täglich trainieren, um fit zu werden. Entscheidend ist, wie du trainierst: kurz, effektiv und auf deinen Alltag abgestimmt –> für messbare Ergebnisse trotz wenig Zeit.
Warum das Training nachhaltig hilft
Verbindlichkeit
Nicht fehlendes Wissen, sondern fehlende Konsequenz verhindert Fortschritt –
klare Strukturen und feste Termine sorgen dafür, dass du dranbleibst.
Klare Zielsetzung & Planung
Du kannst dich voll auf dein Training konzentrieren,
während die Planung und Struktur für dich übernommen wird.
Messbare Fortschritte
Ohne regelmässige Überprüfung der Fortschritte
bleibt oft unklar, ob das Training wirklich wirkt.
über mich
Nico Paradiso
Ich bin Physiotherapeut und Personal Trainer mit Fokus auf nachhaltiger Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit. Ich unterstütze Menschen mit anspruchsvollem Alltag dabei, ihren Körper wieder belastbar, schmerzfrei und leistungsfähig zu machen.
Mein Ansatz verbindet effektives Kraft- und Bewegungstraining mit klarer Struktur und individueller Betreuung.
Change begins now
Let’s work together to create the life you want
Your goals matter. Your time matters. And the sooner you start, the sooner you’ll see change. Let’s have a conversation about where you are now and where you’d like to be.
Services
Training, das auf dich angepasst ist
Choose the level of support that fits your goals and lifestyle.
1:1 Coaching
Gezielze 1:1 sessions um erste Trainingserfahrung zu sammeln.
Trainingssessions vor Ort in Zürich Wiedikomn
60 Minuten pro Session
Standortbestimmung und gemeinsame Zielsetzung
Auf dich abgestimmte Trainingsplanung
PDF summary of recommendations within 24 hours
Online- Coaching
Engmaschige Betreuung mit wöchentlichen Check-Ins
Individuelle Trainings- & Ernährungsplanung
Standortbestimmung und gemeinsame Zielsetzung
Wöchentliche Check- Ins und Besprechung
Zoom Calls bei offenen Fragen oder Unklarheiten
Durchgehender Support auf WhatsApp
Services
Wie das Coaching abläuft
Step 1
Erstgespräch
Kurze Einordnung deiner Situation, deiner Ziele und deines Alltags.
Du weißt danach, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich Sinn ergibt.
Step 2
Zielvereinbarung
Gemeinsam werden klare Ziele definiert und sinnvoll priorisiert.
Daraus entsteht ein strukturierter Plan, der sich in deinen Alltag integrieren lässt.
Du weisst jederzeit, was der nächste sinnvolle Schritt ist.
Step 3
Planung
Feste Termine sorgen dafür, dass du dranbleibst.
Fortschritte werden überprüft, Anpassungen vorgenommen.
Step 4
Evaluation
Am Ende des Programms siehst du, was sich verändert hat und was funktioniert.
Mit Klarheit darüber, wie es weitergeht.
FAQs
Häufig gestellte Fragen
Wo findet das Personal Training statt?
+
If you’re feeling stuck, unsure about your next steps, or struggling to follow through on your goals, life coaching can help you gain clarity and stay accountable. The discovery call is a great way to find out if it’s the right fit.
Für wen ist das Personal Training geeignet?
+
A single session is best for quick clarity on a specific challenge. Programs offer ongoing support, which allows for deeper changes, consistent progress, and long-term results.
Wie viel kostet das Angebot?
+
Der Preis ist von verschiedenen Faktoren wie der Intensität, der Dauer und des Inhalts der Zusammenarbeit abhängig.
Wie funktioniert das Online- Coaching?
+
Payment is made in advance for each session or program. For longer programs, payment plans are available upon request.
Was ist der Unterschied zwischen den Training vor Ort und dem Online- Coaching?
+
You can reschedule your session with at least 24 hours’ notice. Missed sessions without notice are non-refundable.
Wie oft muss ich in der Woche trainieren?
+
My role is to guide you in finding your own solutions, not dictate them. I’ll ask the right questions, provide tools, and offer strategies, but the decisions and actions are always yours.
Let's Begin
Take the first step towards
a more fulfilling life
Let’s Connect
With a background in psychology and wellness, I blend practical tools with a supportive approach so you feel understood, motivated, and ready to move forward.
Address
Seebahnstrasse 89, 8003 Zürich
Phone
078 875 92 66
[email protected]
Socials
AGB
1. Geltungsbereich
Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für alle Verträge zwischen Paradiso Personal Training, Seebahnstrasse 89, Schweiz und ihren Kundinnen und Kunden im Bereich 1:1 Personal Training. Sie gelten sowohl für Buchungen über die Website als auch für Verträge, die auf andere Weise direkt mit dem Anbieter abgeschlossen werden. Es gilt ausschließlich Schweizer Recht. Diese AGB richten sich an Verbraucherinnen und Verbraucher (B2C).
2. Vertragsgegenstand
Der Anbieter erbringt Dienstleistungen im Bereich 1:1 Personal Training. Inhalt, Umfang, Dauer und Ort der Trainingsleistungen ergeben sich aus der jeweiligen Beschreibung auf der Website oder aus individueller Vereinbarung.
Der Anbieter schuldet die sorgfältige Erbringung der vereinbarten Dienstleistung, jedoch keinen bestimmten trainingstechnischen oder gesundheitlichen Erfolg.
3. Vertragsschluss
Der Vertrag kommt zustande, sobald der Kunde einen Termin über die Website bucht, eine Leistung anfragt oder auf andere Weise direkt mit dem Anbieter eine Vereinbarung trifft und diese vom Anbieter bestätigt wird (z. B. per E-Mail, Buchungsbestätigung oder Terminbestätigung).
Mit der Buchung oder Vereinbarung erklärt der Kunde, diese AGB gelesen und akzeptiert zu haben.
4. Preise und Zahlungsbedingungen
Alle Preise sind in CHF angegeben.
Die Zahlung erfolgt mittels:
- Rechnung
- Kredit-/Debitkarte
- TWINT
Bei Abonnements erfolgt die Rechnungsstellung ab dem Datum des Ersttermins.
Die Zahlung ist innerhalb von 30 Tagen ab Rechnungsdatum ohne Abzug fällig.
Kommt der Kunde mit der Zahlung in Verzug, ist der Anbieter berechtigt, weitere Trainingseinheiten bis zum vollständigen Zahlungseingang auszusetzen.
5. Abonnements
Der Anbieter bietet Personal-Training-Abonnements (Abos) an, welche aus einer bestimmten Anzahl Trainingseinheiten innerhalb eines definierten Zeitraums bestehen.5.1 Laufzeit und Umfang
Der Umfang, die Laufzeit sowie der Preis des jeweiligen Abos ergeben sich aus der Beschreibung auf der Website oder aus individueller Vereinbarung.
Nicht genutzte Trainingseinheiten verfallen nach Ablauf der vereinbarten Laufzeit, sofern nichts anderes ausdrücklich vereinbart wurde.5.2 Pausierung
Eine Pausierung des Abos ist grundsätzlich ausgeschlossen, es sei denn, es liegt ein wichtiger Grund vor (z. B. ärztlich attestierte Krankheit oder Unfall). In solchen Fällen entscheidet der Anbieter nach eigenem Ermessen über eine zeitlich begrenzte Pausierung.5.3 Kündigung
Abos sind für die vereinbarte Laufzeit verbindlich und enden automatisch mit Ablauf der Laufzeit, ohne dass es einer Kündigung bedarf.
Eine automatische Verlängerung findet nicht statt.
Eine ordentliche Kündigung vor Ablauf der Laufzeit ist ausgeschlossen, sofern nichts anderes vereinbart wurde.
Das Recht zur fristlosen Kündigung aus wichtigem Grund bleibt beiden Parteien vorbehalten.
6. Terminvereinbarung, Absage und Nichterscheinen
Vereinbarte Trainingstermine sind verbindlich.
6.1 Absage durch den Kunden
Eine kostenfreie Absage oder Verschiebung eines Termins ist bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin möglich.
Erfolgt die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin oder erscheint der Kunde nicht zum Termin (No-Show), wird die Trainingseinheit vollumfänglich verrechnet.
6.2 Absage durch den Anbieter
Der Anbieter ist berechtigt, Termine aus wichtigen Gründen (z. B. Krankheit, höhere Gewalt) kurzfristig abzusagen. In diesem Fall wird der Termin nachgeholt oder bereits bezahlte Beträge werden zurückerstattet. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
7. Mitwirkungspflichten des Kunden
Der Kunde verpflichtet sich:
den Anbieter vor Trainingsbeginn über gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder Krankheiten zu informieren,
den Anweisungen des Anbieters während des Trainings Folge zu leisten,
eigenverantwortlich auf seine körperlichen Grenzen zu achten.
Der Anbieter ist berechtigt, das Training abzubrechen, wenn gesundheitliche Risiken erkennbar sind.
8. Haftung
Der Anbieter haftet nur für Schäden, die durch vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verhalten verursacht wurden.
Für Schäden infolge einfacher Fahrlässigkeit haftet der Anbieter nur bei Verletzung wesentlicher Vertragspflichten und beschränkt auf den vorhersehbaren, vertragstypischen Schaden.
Eine Haftung für:
gesundheitliche Schäden aufgrund unvollständiger oder falscher Angaben des Kunden,
selbstverschuldete Verletzungen,
Verlust persönlicher Gegenstände
ist – soweit gesetzlich zulässig – ausgeschlossen.
9. Versicherung
Der Kunde ist selbst dafür verantwortlich, über eine ausreichende Kranken- und Unfallversicherung zu verfügen. Der Anbieter übernimmt keine Kosten, die durch Verletzungen oder gesundheitliche Probleme entstehen.
10. Datenschutz
Der Anbieter verarbeitet personenbezogene Daten des Kunden ausschließlich im Rahmen der geltenden Datenschutzgesetze der Schweiz. Weitere Informationen sind der Datenschutzerklärung auf der Website zu entnehmen.
11. Urheberrechte
Alle vom Anbieter zur Verfügung gestellten Trainingspläne, Inhalte, Unterlagen oder Konzepte sind urheberrechtlich geschützt und dürfen ohne ausdrückliche Zustimmung nicht vervielfältigt, weitergegeben oder kommerziell genutzt werden.
12. Änderungen der AGB
Der Anbieter behält sich vor, diese AGB jederzeit zu ändern. Es gilt die jeweils zum Zeitpunkt des Vertragsschlusses gültige Fassung.
13. Salvatorische Klausel
Sollten einzelne Bestimmungen dieser AGB unwirksam oder undurchführbar sein oder werden, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt.
14. Gerichtsstand
Gerichtsstand ist – soweit gesetzlich zulässig – der Sitz des Anbieters in der Schweiz.
Stand: 09.01.2025
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